こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。
今回はサングラスのお話。
春から夏にかけて日差しも強くなり、紫外線も増えてきます。
日焼けも気にされる方が多いですが、それ以上に心配なのが目への負担。
紫外線が白内障や加齢黄斑変性など怖い眼病の要因の一つであるとも言われています。
屋外で作業する事が多い人、クルマを運転する機会が多い人、ゴルフやジョギング、ウォーキングなど屋外スポーツを行う方は面倒でもサングラスの着用を検討してみても良いかもしれません。
上記の眼病だけでなく、疲れ目や頭痛などが強い日光で引き起こされる場合もあります。
目の保護、予防ケア、特に中高年の方々は意識してみると良いでしょう。
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≪ラクリス fit 大阪≫
大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
京阪『香里園駅』から徒歩4分
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日焼けも気にされる方が多いですが、それ以上に心配なのが目への負担。
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屋外で作業する事が多い人、クルマを運転する機会が多い人、ゴルフやジョギング、ウォーキングなど屋外スポーツを行う方は面倒でもサングラスの着用を検討してみても良いかもしれません。
上記の眼病だけでなく、疲れ目や頭痛などが強い日光で引き起こされる場合もあります。
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