神経の伝達

こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです！

今回は神経の伝達についてのお話です。

私たちの身体の機能や動作は、すべて神経の伝達によって行われています。

ケガや病気または疲労など、この神経の伝達がスムーズにいかなくなってしまうと、本来の身体の機能が発揮ができなくなります。

このような状態になると身体には肩こり・頭痛・腰痛・不眠・倦怠感などの様々な不調が現れます。

この筋肉・神経の状態で強く押したり・揉んだりすると反対に筋肉は固くなってよりしんどい状態になります。

この神経の伝達をスムーズに行えるようにしてあげれば、身体の様々な機能（関節可動域、筋力、血液やリンパの循環など）が改善できるというわけです。


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