こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。
皆さん、顎に痛みが出たり開けづらい、開くときに音が鳴ったりしませんか？
上のような症状によって、硬いものを噛めなかったり、大きなものを食べられない、不快な音によるストレスなど…
なぜそうなるのでしょうか？
原因としてはいくつか考えられます。
噛み合わせ不良…
顎関節そのものがもともと弱いなどといった構造上の問題。
ストレスや不安などからくる顎の筋肉の緊張、外傷。
それ以外にも…
日常生活における習慣や癖なども関わってきます。
例えば、頬づえや歯ぎしり、唇や頬の内側を噛む癖、食いしばり、片側の歯での偏った噛み方の癖、うつぶせ寝の習慣、猫背など。
スマートフォンや携帯電話、パソコンの長時間に及ぶ操作なども原因の一つです。
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≪ラクリス fit 大阪≫
大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
京阪『香里園駅』から徒歩4分
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なぜそうなるのでしょうか？
原因としてはいくつか考えられます。
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顎関節そのものがもともと弱いなどといった構造上の問題。
ストレスや不安などからくる顎の筋肉の緊張、外傷。
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日常生活における習慣や癖なども関わってきます。
例えば、頬づえや歯ぎしり、唇や頬の内側を噛む癖、食いしばり、片側の歯での偏った噛み方の癖、うつぶせ寝の習慣、猫背など。
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