こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。
皆様はこのような症状のお悩みないですか？
●いつも肩や腕にだるさがある
●腕や手が冷たい
●デスクワークで腕が痺れる
●肩が凝りやすい
●重い荷物を持つと肩や腕が痺れる
●つり革など顔より上に手をあげると痺れる
●手指がむくむ
●握力の低下
このようなお悩みの原因として…
【1】なで肩により鎖骨の位置が下がり肋骨との間で神経血管が圧迫され痺れる
【2】巻き肩により胸の筋肉の隙間で神経血管が圧迫され痺れる
【3】猫背により頭の位置が悪く首の筋肉の隙間で神経血管が圧迫され痺れる
このように姿勢の乱れによって起きたお身体の不調サインです。
まず全身的にお身体のバランスを整えることが大切となりますね。
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≪ラクリス fit 大阪≫
大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
京阪『香里園駅』から徒歩4分
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●いつも肩や腕にだるさがある
●腕や手が冷たい
●デスクワークで腕が痺れる
●肩が凝りやすい
●重い荷物を持つと肩や腕が痺れる
●つり革など顔より上に手をあげると痺れる
●手指がむくむ
●握力の低下
このようなお悩みの原因として…
【1】なで肩により鎖骨の位置が下がり肋骨との間で神経血管が圧迫され痺れる
【2】巻き肩により胸の筋肉の隙間で神経血管が圧迫され痺れる
【3】猫背により頭の位置が悪く首の筋肉の隙間で神経血管が圧迫され痺れる
このように姿勢の乱れによって起きたお身体の不調サインです。
まず全身的にお身体のバランスを整えることが大切となりますね。
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