こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。
今回は内臓の『五臓』(肝・脾・心・腎・肺)のお話です。
東洋医学では季節によって働く臓器が代わるとされています。
季節の変わり目(土用)に活躍するのは、沈黙の臓器などとも呼ばれる『脾臓』(ひぞう)です。
脾臓の働きは、食べ物を消化吸収しエネルギーに変えることから、血液や尿や唾液量のコントロール、そして血液を作るなどなど様々な仕事をこなしてくれます。
ただし、疲れが溜まると背中の一部に痛みが走ることもしばしばございます。
夏になれば心臓が頑張る季節、自分の身体の為に背中のケアをお忘れなく。
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≪ラクリス fit 大阪≫
大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
京阪『香里園駅』から徒歩4分
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脾臓の働きは、食べ物を消化吸収しエネルギーに変えることから、血液や尿や唾液量のコントロール、そして血液を作るなどなど様々な仕事をこなしてくれます。
ただし、疲れが溜まると背中の一部に痛みが走ることもしばしばございます。
夏になれば心臓が頑張る季節、自分の身体の為に背中のケアをお忘れなく。
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