こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。
コーヒーを飲まれる方は多いと思いますが、コーヒーの効果ってご存知ですか？
コーヒーにはカフェインが含まれていますが、カフェインには神経や筋肉を刺激する作用があり疲労回復の効果もあります。
また、ニコチン酸（タバコのニコチンとは全く別物です）という成分も含まれており、それを毎日適量に摂取することによりコレステロールを下げる効果があります。
これは心筋梗塞や心臓病を防ぐ働きがあります。
他にも脂肪の吸収を抑えたりと色んな効果のあるコーヒーですが…
実は、整体の後にコーヒーを飲む事はオススメ出来ないんです…！
整体後は好転反応といって血流が良くなったり、老廃物を出そうとするのですが、カフェインは人体では毒認定されてしまうのでカフェインをとると老廃物を増やしている事となってしまい施術効果が薄れてしまいます。
それでもコーヒーが飲みた方はいると思います。
そんな方はいつもより少なめに、出来ればノンカフェインでその日は我慢が良いかもしれません。
コーヒーを飲まれる方は多いと思いますが、コーヒーの効果ってご存知ですか？
コーヒーにはカフェインが含まれていますが、カフェインには神経や筋肉を刺激する作用があり疲労回復の効果もあります。
また、ニコチン酸（タバコのニコチンとは全く別物です）という成分も含まれており、それを毎日適量に摂取することによりコレステロールを下げる効果があります。
これは心筋梗塞や心臓病を防ぐ働きがあります。
他にも脂肪の吸収を抑えたりと色んな効果のあるコーヒーですが…
実は、整体の後にコーヒーを飲む事はオススメ出来ないんです…！
整体後は好転反応といって血流が良くなったり、老廃物を出そうとするのですが、カフェインは人体では毒認定されてしまうのでカフェインをとると老廃物を増やしている事となってしまい施術効果が薄れてしまいます。
それでもコーヒーが飲みた方はいると思います。
そんな方はいつもより少なめに、出来ればノンカフェインでその日は我慢が良いかもしれません。
------------------------
≪ラクリス fit 大阪≫
大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
京阪『香里園駅』から徒歩4分
--------------------------------------
#枚方市 #枚方公園 #光善寺 #香里園 #寝屋川市 #萱島 #大和田 #古川橋 #門真市 #西三荘 #守口市 #土居 #滝井 #千林 #森小路 #関目 #野江 #京橋 #天満橋 #北浜 #淀屋橋 #御殿山 #牧野 #樟葉 #橋本 #石清水八幡宮 #淀 #中書島 #伏見桃山 #丹波橋 #墨染 #藤森 #龍谷大前深草 #伏見稲荷 #鳥羽街道 #東福寺 #七条 #清水五条 #祇園四条駅 #三条 #神宮丸太町 #出町柳 #茨木市 #高槻市 #大東市 #四條畷市 #交野市 #香里南之町 #筋膜リリース #マッサージ #肩こり #足つぼ #足ツボ#もみほぐし #整体 #肩甲骨 #腰痛 #ギックリ腰 #むくみ #小顔 #小顔矯正 #全身マッサージ #股関節
≪ラクリス fit 大阪≫
大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
京阪『香里園駅』から徒歩4分
--------------------------------------
#枚方市 #枚方公園 #光善寺 #香里園 #寝屋川市 #萱島 #大和田 #古川橋 #門真市 #西三荘 #守口市 #土居 #滝井 #千林 #森小路 #関目 #野江 #京橋 #天満橋 #北浜 #淀屋橋 #御殿山 #牧野 #樟葉 #橋本 #石清水八幡宮 #淀 #中書島 #伏見桃山 #丹波橋 #墨染 #藤森 #龍谷大前深草 #伏見稲荷 #鳥羽街道 #東福寺 #七条 #清水五条 #祇園四条駅 #三条 #神宮丸太町 #出町柳 #茨木市 #高槻市 #大東市 #四條畷市 #交野市 #香里南之町 #筋膜リリース #マッサージ #肩こり #足つぼ #足ツボ#もみほぐし #整体 #肩甲骨 #腰痛 #ギックリ腰 #むくみ #小顔 #小顔矯正 #全身マッサージ #股関節