こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。
コーヒーを飲まれる方は多いと思いますが、コーヒーの効果ってご存知ですか?
コーヒーにはカフェインが含まれていますが、カフェインには神経や筋肉を刺激する作用があり疲労回復の効果もあります。
また、ニコチン酸(タバコのニコチンとは全く別物です)という成分も含まれており、それを毎日適量に摂取することによりコレステロールを下げる効果があります。
これは心筋梗塞や心臓病を防ぐ働きがあります。
他にも脂肪の吸収を抑えたりと色んな効果のあるコーヒーですが…
実は、整体の後にコーヒーを飲む事はオススメ出来ないんです…!
整体後は好転反応といって血流が良くなったり、老廃物を出そうとするのですが、カフェインは人体では毒認定されてしまうのでカフェインをとると老廃物を増やしている事となってしまい施術効果が薄れてしまいます。
それでもコーヒーが飲みた方はいると思います。
そんな方はいつもより少なめに、出来ればノンカフェインでその日は我慢が良いかもしれません。
コーヒーを飲まれる方は多いと思いますが、コーヒーの効果ってご存知ですか?
コーヒーにはカフェインが含まれていますが、カフェインには神経や筋肉を刺激する作用があり疲労回復の効果もあります。
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≪ラクリス fit 大阪≫
大阪府寝屋川市香里南之町26ー6 センチュリー香里園2F
京阪『香里園駅』から徒歩4分
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