こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです！
痩せそうと思って飲んでいる飲み物が実は太る原因になっているかもしれません。
今回はそのような飲み物を5つご紹介。
【1】豆乳
【2】野菜ジュース
【3】栄養ドリンク
【4】スポーツドリンク
【5】飲むヨーグルト
皆様お気をつけ下さいっ！
痩せそうと思って飲んでいる飲み物が実は太る原因になっているかもしれません。
今回はそのような飲み物を5つご紹介。
【1】豆乳
【2】野菜ジュース
【3】栄養ドリンク
【4】スポーツドリンク
【5】飲むヨーグルト
皆様お気をつけ下さいっ！